INNERE BAUM
Es gibt Tage an denen scheint einfach alles schief zu gehen.
Dann wieder Tage, wo alles wunderbar läuft und man denkt, soviel Power woher
kommt die bloss.
Um einen Zustand der inneren Balane und Stabilität zu
erreichen ist es hilfreich, wenn du
In dir (D)einen inneren Baum wachsen lässt.
Ich habe dieses Hilfswerkzeug von einer lieben Kollegin
selbst mit auf den Weg bekommen und es hilft ungemein. Denn du kannst dich an
diesen inneren Baum anlehnen, und ihn wachsen lassen. Was es für ein Baum ist,
ist dir selbst überlassen, und es muss auch keine spirituelle Bedeutung haben,
Denn es geht darum, dir diesen Halt und innere Balance
zurückzugeben, und das kannst du nur selbst. Kein Mensch, kein Wesen im Aussen,
kann dir innere Balance geben, ausser du selbst.
innere Baum:
Stell dir vor, wie du einen Samen setzt, in Dir und du
begiesst ihn, mit deiner Aufmerksamkeit und nährst ihn, gedanklich und visuell
in dem du dir vorstellst, wie er in dir wächst, stark und gross wirst.
Unterstützen kannst du das ganze, in dem du dich auch
hinstellst und mit den Armen, Händen noch oben greifst, als würdest du die
Früche deines inneren Baumes pflücken, ernten wollen.
Und lass dir Zeit, diesen Baum wachsen zu lassen. In deinem
Tempo. Je mehr Aufmkersamkeit du ihm schenkst, umso gezielter darf er wachsen
und gross werden.
Damit übst du auch die Aufmerksamkeit zu und mir dir selbst.
Herzlichst
OASE DES SEINS
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